Magazín o zdravie a prevencii

Na jar sme piekli kváskové chleby, učili sa šiť na stroji a vyrábali rúška. V jesennej Koronavirové vlne západná spoločnosť objavila čaro otužovanie.

Jedlo, ktoré lieči - napadlo vás niekedy, či nejde znížiť vysoký tlak prirodzenou cestou? Sodík bol pre vysoký tlak vždy strašiakom. Zbavte sa ho a váš tlak na…

Prinášame vám podrobný hodinový plán na zníženie najdôležitejšieho čísla vášho života. Plán obsahuje desať vedecky overených spôsobov ako znížiť krvný tlak.

Vysoký krvný tlak, stres a diabetes sú všeobecne známymi príznaky hroziaceho kardiovaskulárne ochorenia. Okrem nich ale existujú aj ďalšie výstražné znamenie, o…

Jednoduché domáce prostriedky na zníženie krvného tlaku.

Trpíte stresom a vysokým krvným tlakom? Objavte, ako relaxácia a cvičenie môžu zmeniť váš tlak.

Pri znižovaní krvného tlaku môže byť strava s nízkym obsahom soli a potravinami s priaznivým vplyvom na srdce rovnako účinná ako lieky. Vyplýva to zo štúdie...…

Podľa štúdie publikovanej v odbornom časopise Hypertension ostatné látky prijímané v strave znižujú vplyv sodíka na vysoký krvný tlak len minimálne.